Белковый рулет с заварным кремом
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
752ккал всего
102ккал / 100 г
83,9белки всего
17,6жиры всего
59,5углеводы всего
11,3белки / 100 г
2,4жиры / 100 г
8,0углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог2,0 пачки · ≈ 400,0 г360 ккал · Б 68,0 · Ж 2,0 · У 13,2
- яйца2,0 шт. · ≈ 100,0 г155 ккал · Б 12,6 · Ж 11,5 · У 0,7
- сахарозаменитель1,0 ложка · ≈ 10,0 г31 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 7,6
- крахмал1,0 ложка · ≈ 10,0 г38 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 9,1
- молоко2,0 стакана · ≈ 200,0 г92 ккал · Б 3,2 · Ж 4,0 · У 10,6
- крахмал2,0 ложки · ≈ 20,0 г76 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 18,3
