Куриные стрипсы
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- куриное филе1,0 шт. · ≈ 200,0 г224 ккал · Б 45,0 · Ж 3,9 · У 0,0
- специи для курицы1,0 ст. л. · ≈ 5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- красная паприка1,0 ст. л. · ≈ 5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- соль1,0 ч. л. · ≈ 3,0 г1 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,2
- яблочный уксус1,0 ст. л. · ≈ 5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- вода1,0 ст. л. · ≈ 5,0 г1 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,2
- яйца2,0 шт. · ≈ 140,0 г217 ккал · Б 17,6 · Ж 16,1 · У 1,0
- мука1,0 ст. л. · ≈ 5,0 г29 ккал · Б 1,3 · Ж 2,5 · У 0,8
- панировка1,0 ст. л. · ≈ 5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- диетичный сырный соус оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- кетчуп оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г10 ккал · Б 0,1 · Ж 0,1 · У 2,7
