Чизбургер
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- говяжий фарш1,0 шт. · ≈ 150,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- лук1,0 шт. · ≈ 50,0 г12 ккал · Б 1,6 · Ж 0,3 · У 1,3
- томаты1,0 шт. · ≈ 50,0 г129 ккал · Б 7,1 · Ж 1,5 · У 27,9
- лаваш1,0 шт. · ≈ 50,0 г145 ккал · Б 4,0 · Ж 3,5 · У 23,5
- кетчуп1,0 ст. л. · ≈ 15,0 г15 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 4,0
- салат1,0 шт. · ≈ 50,0 г94 ккал · Б 8,0 · Ж 4,6 · У 4,7
- лёгкий сыр1,0 шт. · ≈ 50,0 г130 ккал · Б 13,0 · Ж 8,0 · У 0,0
- маринованные огурчики1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- красный лук1,0 шт. · ≈ 50,0 г21 ккал · Б 0,7 · Ж 0,0 · У 4,5
