Творожный белковый хлеб
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- обезжиренный творог2,0 пачки · ≈ 360,0 г259 ккал · Б 44,6 · Ж 3,7 · У 9,8
- мука180,0 г661 ккал · Б 23,6 · Ж 2,7 · У 131,8
- дрожжи7,0 г23 ккал · Б 2,8 · Ж 0,5 · У 2,9
- молоко тёплое100,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- кунжут оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г33 ккал · Б 5,0 · Ж 0,2 · У 3,6
