Тушёная капуста с луком, морковью и томатной пастой
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
118ккал всего
23ккал / 100 г
7,8белки всего
2,4жиры всего
21,9углеводы всего
1,5белки / 100 г
0,5жиры / 100 г
4,3углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- капуста1,0 шт. · ≈ 300,0 г45 ккал · Б 3,3 · Ж 1,5 · У 7,2
- лук1,0 шт. · ≈ 100,0 г23 ккал · Б 3,1 · Ж 0,6 · У 2,6
- морковь1,0 шт. · ≈ 100,0 г41 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 10,0
- томатная паста1,0 ст.л. · ≈ 10,0 г9 ккал · Б 0,4 · Ж 0,1 · У 2,0
