Сливочная паста с высоким содержанием белка
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- куриное филе1,0 шт. · ≈ 200,0 г224 ккал · Б 45,0 · Ж 3,9 · У 0,0
- помидор1,0 шт. · ≈ 150,0 г30 ккал · Б 1,5 · Ж 0,3 · У 5,8
- перец1,0 шт. · ≈ 100,0 г27 ккал · Б 1,3 · Ж 0,0 · У 5,3
- греческий йогурт250,0 г182 ккал · Б 24,9 · Ж 4,8 · У 9,8
- фитакс150,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- лёгкий сыр70,0 г182 ккал · Б 18,2 · Ж 11,2 · У 0,0
- спагетти1,0 пачка · ≈ 200,0 г744 ккал · Б 26,7 · Ж 3,1 · У 149,6
