Копчёная куриная грудка с овощами в лаваше

— гвес порции

530ккал всего

132ккал / 100 г

55,8белки всего

19,4жиры всего

29,5углеводы всего

13,9белки / 100 г

4,8жиры / 100 г

7,4углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

копчёная куриная грудка1,0 шт. · ≈ 150,0 г
195 ккал · Б 30,0 · Ж 7,5 · У 0,0
овощи оценка1,0 кг · ≈ 200,0 г
190 ккал · Б 21,8 · Ж 8,4 · У 6,0
лаваш оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г
145 ккал · Б 4,0 · Ж 3,5 · У 23,5