Копчёная куриная грудка с овощами в лаваше
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
530ккал всего
132ккал / 100 г
55,8белки всего
19,4жиры всего
29,5углеводы всего
13,9белки / 100 г
4,8жиры / 100 г
7,4углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- копчёная куриная грудка1,0 шт. · ≈ 150,0 г195 ккал · Б 30,0 · Ж 7,5 · У 0,0
- овощи оценка1,0 кг · ≈ 200,0 г190 ккал · Б 21,8 · Ж 8,4 · У 6,0
- лаваш оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г145 ккал · Б 4,0 · Ж 3,5 · У 23,5
