Сыром вытекающий пирог (Ачма)
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1251ккал всего
156ккал / 100 г
89,3белки всего
57,2жиры всего
91,8углеводы всего
11,2белки / 100 г
7,2жиры / 100 г
11,5углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог200,0 г180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
- молоко150,0 мл · ≈ 150,0 г69 ккал · Б 2,4 · Ж 3,0 · У 7,9
- яйца2,0 шт. · ≈ 100,0 г155 ккал · Б 12,6 · Ж 11,5 · У 0,7
- лаваш150,0 г435 ккал · Б 12,0 · Ж 10,5 · У 70,5
- сыр100,0 г393 ккал · Б 27,0 · Ж 31,0 · У 1,4
- зелёный лук100,0 г19 ккал · Б 1,3 · Ж 0,2 · У 4,6
