Капустные блины
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
364ккал всего
93ккал / 100 г
28,8белки всего
24,2жиры всего
10,3углеводы всего
7,4белки / 100 г
6,2жиры / 100 г
2,7углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- капуста оценка150,0 г22 ккал · Б 1,7 · Ж 0,8 · У 3,6
- яйца2,0 шт. · ≈ 200,0 г310 ккал · Б 25,2 · Ж 23,0 · У 1,4
- соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- перец оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г1 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,3
- кетчуп оценка1,0 ст. л. · ≈ 15,0 г15 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 4,0
- сыр оценка1,0 ст. л. · ≈ 15,0 г13 ккал · Б 1,6 · Ж 0,3 · У 0,6
