Творожные хрустящие слойки
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1742ккал всего
143ккал / 100 г
230,4белки всего
31,3жиры всего
119,7углеводы всего
18,9белки / 100 г
2,6жиры / 100 г
9,8углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог1,0 кг · ≈ 1000,0 г900 ккал · Б 170,0 · Ж 5,0 · У 33,0
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г288 ккал · Б 24,1 · Ж 19,9 · У 0,9
- белок1,0 шт. · ≈ 30,0 г113 ккал · Б 24,0 · Ж 0,2 · У 1,8
- сахар1,0 ст. ложка · ≈ 20,0 г80 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 20,0
- изюм1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г30 ккал · Б 0,3 · Ж 0,1 · У 7,8
- тесто фило1,0 лист · ≈ 100,0 г299 ккал · Б 7,1 · Ж 6,0 · У 52,6
- кунжут1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г33 ккал · Б 5,0 · Ж 0,2 · У 3,6
