Протеиновые печенки
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
723ккал всего
312ккал / 100 г
68,8белки всего
36,0жиры всего
36,3углеводы всего
29,7белки / 100 г
15,5жиры / 100 г
15,7углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- геркулес40,0 г108 ккал · Б 3,4 · Ж 1,8 · У 19,4
- банан65,0 г18 ккал · Б 1,1 · Ж 0,3 · У 3,5
- протеин30,0 г106 ккал · Б 23,4 · Ж 0,5 · У 1,9
- разрыхлитель3,0 г3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 1,4
- какао15,0 г34 ккал · Б 2,9 · Ж 2,1 · У 8,7
- яйцо оценка1,0 шт. · ≈ 79,0 г455 ккал · Б 38,0 · Ж 31,4 · У 1,5
