ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Кокосовые десерты (Мандариновые снежинки и Рафаэла)

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
ккал всего
ккал / 100 г
белки всего
жиры всего
углеводы всего
белки / 100 г
жиры / 100 г
углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • Рикота или сыр Филадельфия (пониженной жирности)200,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • желатин30,0 г
    114 ккал · Б 2,3 · Ж 0,0 · У 27,1
  • кокосовая стружка25,0 г
    165 ккал · Б 1,2 · Ж 16,0 · У 3,8
  • творог200,0 г
    180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
  • миндаль оценка1,0 шт. · ≈ 10,0 г
    58 ккал · Б 2,1 · Ж 5,0 · У 2,2

Приготовление

  1. Шаг 1: Смешать рикоту или сыр Филадельфия (пониженной жирности) с желатином, который предварительно растворить в горячей воде
    Шаг 1

    Смешать рикоту или сыр Филадельфия (пониженной жирности) с желатином, который предварительно растворить в горячей воде

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: Добавить сахарозаменитель и взбить до однородности
    Шаг 2

    Добавить сахарозаменитель и взбить до однородности

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: Выложить мандаринки, разрезая их посередине, на дно формы для кексов
    Шаг 3

    Выложить мандаринки, разрезая их посередине, на дно формы для кексов

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: Залить смесью с желатином и убрать на ночь в холодильник
    Шаг 4

    Залить смесью с желатином и убрать на ночь в холодильник

    Смотреть этот момент ↗
  5. Шаг 5: Сервировать на кокосовой стружке и посыпать сверху кокосовой стружкой
    Шаг 5

    Сервировать на кокосовой стружке и посыпать сверху кокосовой стружкой

    Смотреть этот момент ↗
  6. Шаг 6: Смешать творог с кокосовой стружкой и сахарозаменитель
    Шаг 6

    Смешать творог с кокосовой стружкой и сахарозаменитель

    Смотреть этот момент ↗
  7. Шаг 7: Катать шарики и добавить миндаль
    Шаг 7

    Катать шарики и добавить миндаль

    Смотреть этот момент ↗
  8. Шаг 8: Обваливать в кокосовой стружке и оставить на 2 часа в холодильнике
    Шаг 8

    Обваливать в кокосовой стружке и оставить на 2 часа в холодильнике

    Смотреть этот момент ↗
  9. Шаг 9: После затвердевания можно сразу употреблять
    Шаг 9

    После затвердевания можно сразу употреблять

    Смотреть этот момент ↗