Белковый Наполеон
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- молоко300,0 мл · ≈ 300,0 г138 ккал · Б 4,8 · Ж 6,0 · У 15,9
- творог1,0 пачка · ≈ 200,0 г180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
- яйца3,0 шт. · ≈ 150,0 г232 ккал · Б 18,9 · Ж 17,2 · У 1,0
- сахарозаменитель оценка1,0 ст.л. · ≈ 5,0 г17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
- крахмал30,0 г114 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 27,4
- ванилин1,0 щепотка · ≈ 1,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- сода1,0 щепотка · ≈ 1,0 г0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,0
- лаваш оценка1,0 шт. · ≈ 100,0 г290 ккал · Б 8,0 · Ж 7,0 · У 47,0
- вафельные коржи оценка1,0 пачка · ≈ 100,0 г541 ккал · Б 4,1 · Ж 30,4 · У 62,8
- крошка из лаваша оценка1,0 ст.л. · ≈ 10,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
