Кофейный пудинг
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
58ккал всего
23ккал / 100 г
5,3белки всего
0,4жиры всего
11,1углеводы всего
2,1белки / 100 г
0,2жиры / 100 г
4,3углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- сублимированный кофе1,0 пачка · ≈ 50,0 г2 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,4
- сахарозаменитель1,0 пакет · ≈ 5,0 г18 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 4,5
- вода1,0 стакан · ≈ 200,0 г38 ккал · Б 5,2 · Ж 0,4 · У 6,3
Приготовление
-
Шаг 1Взбить сублимированный кофе, сахарозаменитель и воду до густой консистенции
Смотреть этот момент ↗ -
Шаг 2Использовать готовый пудинг для приготовления кофейного коктейля, добавления в йогурт, приготовления мороженого или употребления ложкой
Смотреть этот момент ↗