Сладкие конфетки в стиле Рафаэло (ПП)

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

• обезжиренный творог1,0 пачка · ≈ 180,0 г
  131 ккал · Б 17,9 · Ж 3,5 · У 7,1
• кокосовая стружка2,0 пачка · ≈ 40,0 г
  264 ккал · Б 2,0 · Ж 25,6 · У 6,0
• миндаль1,0 пачка · ≈ 20,0 г
  116 ккал · Б 4,2 · Ж 10,0 · У 4,3
• сухое молоко35,0 г
  27 ккал · Б 1,1 · Ж 0,6 · У 4,3
• сахарозаменитель оценка1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г
  16 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 3,8
• кокосовая стружка1,0 пачка · ≈ 20,0 г
  132 ккал · Б 1,0 · Ж 12,8 · У 3,0

Приготовление

1. 
   Шаг 1

   Кладем творог в миску, туда высыпаем кокосовую стружку, одну пачку

   Смотреть этот момент ↗
2. 
   Шаг 2

   Вторую пачку высыпаем на тарелку

   Смотреть этот момент ↗
3. 
   Шаг 3

   Я использую сахарозаменитель, добавляю его по вкусу, какая сладость мне нужна

   Смотреть этот момент ↗
4. 
   Шаг 4

   Добавляю сухого молока, 35 грамм можно протеин добавить

   Смотреть этот момент ↗
5. 
   Шаг 5

   Все замешиваем в одну массу и с мокрыми руками начинаем крутить те самые шарики

   Смотреть этот момент ↗
6. 
   Шаг 6

   Полученный шарик мы изваляем в кокосовой стружке и складываем отдельно на тарелку

   Смотреть этот момент ↗
7. 
   Шаг 7

   Вот такими движениями мы катаем шарики

   Смотреть этот момент ↗
8. 
   Шаг 8

   У нас получились замечательные конфетки Рафаэлки

   Смотреть этот момент ↗
9. 
   Шаг 9

   Мы их ставим на 2 часа в холодильник и дальше кушаем, наслаждаемся и худеем

   Смотреть этот момент ↗