Банановый кекс без муки и крахмала
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
804ккал всего
220ккал / 100 г
79,3белки всего
42,6жиры всего
30,6углеводы всего
21,7белки / 100 г
11,7жиры / 100 г
8,4углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- банан2,0 шт. · ≈ 200,0 г54 ккал · Б 3,3 · Ж 0,9 · У 10,7
- яйцо2,0 шт. · ≈ 100,0 г576 ккал · Б 48,1 · Ж 39,8 · У 1,9
- обезжиренное какао2,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г23 ккал · Б 2,0 · Ж 1,4 · У 5,8
- протеин1,0 порция · ≈ 30,0 г106 ккал · Б 23,4 · Ж 0,5 · У 1,9
- разрыхлитель1,0 ч. ложка · ≈ 5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- ягода1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г35 ккал · Б 1,4 · Ж 0,0 · У 7,7
- греческий йогурт1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г6 ккал · Б 1,0 · Ж 0,0 · У 0,4
