Сырники впрок
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
2335ккал всего
149ккал / 100 г
235,8белки всего
41,1жиры всего
244,3углеводы всего
15,1белки / 100 г
2,6жиры / 100 г
15,6углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог1,0 кг · ≈ 1000,0 г900 ккал · Б 170,0 · Ж 5,0 · У 33,0
- яйца5,0 шт. · ≈ 250,0 г388 ккал · Б 31,5 · Ж 28,8 · У 1,8
- мука200,0 г734 ккал · Б 26,2 · Ж 3,0 · У 146,4
- разрыхлитель1,0 пакетик · ≈ 5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- изюм100,0 г274 ккал · Б 7,9 · Ж 4,4 · У 52,3
- заменитель сахара1,0 ст.л. · ≈ 10,0 г35 ккал · Б 0,2 · Ж 0,0 · У 8,5
