Блины из йогурта на Масленицу

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

• греческий йогурт240,0 г
  146 ккал · Б 24,7 · Ж 0,9 · У 8,7
• яйца3,0 шт. · ≈ 150,0 г
  232 ккал · Б 18,9 · Ж 17,2 · У 1,0
• рисовая мука120,0 г
  436 ккал · Б 8,7 · Ж 3,3 · У 91,8
• молоко120,0 мл · ≈ 120,0 г
  55 ккал · Б 1,9 · Ж 2,4 · У 6,4
• кипяток120,0 мл · ≈ 120,0 г
  0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,0
• стевия оценка1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г
  0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 5,0
• соль оценка1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г
  2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4

Приготовление

1. 
   Шаг 1

   молока и 120 мл кипятка. А сахар мы не добавляем, калории лишние нам не нужны

   Смотреть этот момент ↗
2. 
   Шаг 2

   Используем стевию от бренда Вкус и польза. Немного соли. Всё перемешиваем и

   Смотреть этот момент ↗
3. 
   Шаг 3

   Выпекать блины

   Смотреть этот момент ↗
4. 
   Шаг 4

   Съесть 1-2 блина

   Смотреть этот момент ↗