ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Гарнир из кабачков и грибов

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
115ккал всего
29ккал / 100 г
10,2белки всего
1,2жиры всего
22,6углеводы всего
2,6белки / 100 г
0,3жиры / 100 г
5,6углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • кабачки1,0 шт. · ≈ 200,0 г
    42 ккал · Б 5,4 · Ж 0,8 · У 6,2
  • грибы1,0 шт. · ≈ 200,0 г
    73 ккал · Б 4,8 · Ж 0,4 · У 16,3

Приготовление

  1. Шаг 1: заморозка на сковороде
    Шаг 1

    заморозка на сковороде

    Смотреть этот момент ↗