Запечённые шампиньоны
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
90ккал всего
39ккал / 100 г
7,7белки всего
0,5жиры всего
17,7углеводы всего
3,4белки / 100 г
0,2жиры / 100 г
7,7углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- шампиньоны1,0 шт. · ≈ 200,0 г73 ккал · Б 4,8 · Ж 0,4 · У 16,3
- греческий йогурт1,0 ст.л. · ≈ 15,0 г9 ккал · Б 1,5 · Ж 0,1 · У 0,5
- соевый соус1,0 ст.л. · ≈ 15,0 г9 ккал · Б 1,4 · Ж 0,0 · У 0,8
