Тушёная капуста с луком и морковью
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
470ккал всего
66ккал / 100 г
17,4белки всего
3,8жиры всего
104,1углеводы всего
2,4белки / 100 г
0,5жиры / 100 г
14,6углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- капуста1,0 шт. · ≈ 500,0 г75 ккал · Б 5,5 · Ж 2,5 · У 12,0
- лук1,0 шт. · ≈ 100,0 г341 ккал · Б 10,4 · Ж 1,0 · У 79,1
- морковь1,0 шт. · ≈ 100,0 г41 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 10,0
- томатная паста1,0 ст.л. · ≈ 15,0 г13 ккал · Б 0,6 · Ж 0,1 · У 3,0
