Торт для похудения
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
747ккал всего
159ккал / 100 г
71,3белки всего
41,2жиры всего
23,5углеводы всего
15,2белки / 100 г
8,8жиры / 100 г
5,0углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- верку са80,0 г58 ккал · Б 8,0 · Ж 1,5 · У 3,2
- яйца2,0 шт. · ≈ 100,0 г155 ккал · Б 12,6 · Ж 11,5 · У 0,7
- молоко250,0 мл · ≈ 250,0 г392 ккал · Б 19,5 · Ж 27,5 · У 17,2
- протеин блендери40,0 г141 ккал · Б 31,3 · Ж 0,6 · У 2,5
