Булки для похудения
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
618ккал всего
290ккал / 100 г
101,7белки всего
3,8жиры всего
36,9углеводы всего
47,7белки / 100 г
1,8жиры / 100 г
17,3углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
- белок120,0 г451 ккал · Б 95,9 · Ж 0,8 · У 7,2
- псилиум35,0 г15 ккал · Б 1,0 · Ж 0,0 · У 2,6
- разрыхлитель5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- соль оценка2,0 г1 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,2
- подсластитель оценка1,0 г3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,8
