Шоколадный десерт с яблоками и протеином
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- яблоко1,0 шт. · ≈ 150,0 г70 ккал · Б 0,6 · Ж 0,6 · У 14,7
- яйцо2,0 шт. · ≈ 100,0 г576 ккал · Б 48,1 · Ж 39,8 · У 1,9
- какао30,0 г68 ккал · Б 5,9 · Ж 4,1 · У 17,4
- шоколадный протеин5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- молоко30,0 мл · ≈ 30,0 г47 ккал · Б 2,3 · Ж 3,3 · У 2,1
- подсластитель оценка1,0 доза · ≈ 5,0 г16 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 3,8
