ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Низкокалорийное варенье без сахара

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • ягоды мороженые500,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • сахарозаменитель фитпарада30,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • пектин10,0 г
    1 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,2
  • лимонная кислота2,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —

Приготовление

  1. Шаг 1: насыпать сахарозаменитель в стакан
    Шаг 1

    насыпать сахарозаменитель в стакан

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: Поставить замороженные ягоды на медленный огонь [image_index 3-5]
    Шаг 2

    Поставить замороженные ягоды на медленный огонь [image_index 3-5]

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: добавить пектин в стакан
    Шаг 3

    добавить пектин в стакан

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: пробить ягоды блендером
    Шаг 4

    пробить ягоды блендером

    Смотреть этот момент ↗
  5. Шаг 5: влить смесь в кастрюлю
    Шаг 5

    влить смесь в кастрюлю

    Смотреть этот момент ↗
  6. Шаг 6: Посыпать размороженные ягоды подготовленной смесью [image_index 29-30]
    Шаг 6

    Посыпать размороженные ягоды подготовленной смесью [image_index 29-30]

    Смотреть этот момент ↗
  7. Шаг 7: Помешивать ягоды со смесью [image_index 31-39]
    Шаг 7

    Помешивать ягоды со смесью [image_index 31-39]

    Смотреть этот момент ↗
  8. Шаг 8: поварить после закипания до 3 минут
    Шаг 8

    поварить после закипания до 3 минут

    Смотреть этот момент ↗
  9. Шаг 9: Вылить варенье в баночку [image_index 40-42]
    Шаг 9

    Вылить варенье в баночку [image_index 40-42]

    Смотреть этот момент ↗
  10. Шаг 10: Поварить смесь не больше 3 минут [image_index 35-39]
    Шаг 10

    Поварить смесь не больше 3 минут [image_index 35-39]

    Смотреть этот момент ↗