Новогодние шарики (белковая закуска)
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- куриное филе300,0 г337 ккал · Б 67,6 · Ж 5,8 · У 0,0
- яйца2,0 шт. · ≈ 100,0 г155 ккал · Б 12,6 · Ж 11,5 · У 0,7
- майонез100,0 г322 ккал · Б 6,0 · Ж 31,8 · У 3,1
- горчица1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г44 ккал · Б 0,0 · Ж 5,0 · У 0,0
- лимонный сок1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г1 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,3
- соль1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- вода1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г1 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,2
- тертый сыр50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- чеснок1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г6 ккал · Б 0,3 · Ж 0,0 · У 1,4
- грецкий орех100,0 г884 ккал · Б 0,0 · Ж 100,0 · У 0,0
