Макароны по-флотски
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- нежирный фарш200,0 г286 ккал · Б 38,0 · Ж 15,0 · У 0,0
- лук2,0 шт. · ≈ 100,0 г23 ккал · Б 3,1 · Ж 0,6 · У 2,6
- морковь2,0 шт. · ≈ 100,0 г41 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 10,0
- томатная паста100,0 г89 ккал · Б 4,2 · Ж 0,7 · У 20,2
- неварёные макароны200,0 г734 ккал · Б 26,3 · Ж 2,1 · У 149,8
- кубик куриного бульона маги1,0 шт. · ≈ 10,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- свежая зелень оценка1,0 ст.л. · ≈ 5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
