Макароны по-флотски

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

• нежирный фарш200,0 г
  286 ккал · Б 38,0 · Ж 15,0 · У 0,0
• лук2,0 шт. · ≈ 100,0 г
  23 ккал · Б 3,1 · Ж 0,6 · У 2,6
• морковь2,0 шт. · ≈ 100,0 г
  41 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 10,0
• томатная паста100,0 г
  89 ккал · Б 4,2 · Ж 0,7 · У 20,2
• неварёные макароны200,0 г
  734 ккал · Б 26,3 · Ж 2,1 · У 149,8
• кубик куриного бульона маги1,0 шт. · ≈ 10,0 г
  — ккал · Б — · Ж — · У —
• свежая зелень оценка1,0 ст.л. · ≈ 5,0 г
  — ккал · Б — · Ж — · У —

Приготовление

1. 
   Шаг 1

   Обжарить нежирный фарш на сковороде

   Смотреть этот момент ↗
2. 
   Шаг 2

   Добавить мелко порезанные две луковицы и две натёртые моркови

   Смотреть этот момент ↗
3. 
   Шаг 3

   Обжарить и добавить 100 г томатной пасты

   Смотреть этот момент ↗
4. 
   Шаг 4

   Добавить 200 г неварёных макарон и 600 г кипятка с кубиком куриного бульона маги

   Смотреть этот момент ↗
5. 
   Шаг 5

   Томить под крышкой 10 минут

   Смотреть этот момент ↗
6. 
   Шаг 6

   Добавить свежую зелень, перемешать и оставить настаиваться 10 минут

   Смотреть этот момент ↗