ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Морковный торт ПП

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
ккал всего
ккал / 100 г
белки всего
жиры всего
углеводы всего
белки / 100 г
жиры / 100 г
углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • овсяные хлопья40,0 г
    108 ккал · Б 3,4 · Ж 1,8 · У 19,4
  • манная крупа29,0 г
    104 ккал · Б 3,7 · Ж 0,3 · У 21,1
  • морковь100,0 г
    41 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 10,0
  • яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г
    144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
  • разрыхлитель теста1,0 г
    1 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,5
  • подсластитель1,0 г
    3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,8
  • творог1,0 г
    1 ккал · Б 0,2 · Ж 0,0 · У 0,0
  • греческий йогурт1,0 г
    1 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,0
  • сахарозаменитель1,0 г
    3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,8
  • ванилин1,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —
  • лимонная цедра1,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —

Приготовление

  1. Шаг 1: Натереть морковь на терке
    Шаг 1

    Натереть морковь на терке

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: Разбить яйцо в смесь
    Шаг 2

    Разбить яйцо в смесь

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: Добавить разрыхлитель теста в смесь
    Шаг 3

    Добавить разрыхлитель теста в смесь

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: Взбить смесь блендером
    Шаг 4

    Взбить смесь блендером

    Смотреть этот момент ↗
  5. Шаг 5: Выложить смесь на горячую сковородку и приготовить блины
    Шаг 5

    Выложить смесь на горячую сковородку и приготовить блины

    Смотреть этот момент ↗
  6. Шаг 6: Перевернуть блины и приготовить до готовности
    Шаг 6

    Перевернуть блины и приготовить до готовности

    Смотреть этот момент ↗
  7. Шаг 7: Разрезать блины на 4 части
    Шаг 7

    Разрезать блины на 4 части

    Смотреть этот момент ↗
  8. Шаг 8: Промазать коржи творогом и греческим йогуртом
    Шаг 8

    Промазать коржи творогом и греческим йогуртом

    Смотреть этот момент ↗
  9. Шаг 9: Собрать торт и украсить лимонной цедрой
    Шаг 9

    Собрать торт и украсить лимонной цедрой

    Смотреть этот момент ↗