Белковый хлеб из творога
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог2,0 пачки · ≈ 400,0 г360 ккал · Б 68,0 · Ж 2,0 · У 13,2
- мука200,0 г734 ккал · Б 26,2 · Ж 3,0 · У 146,4
- дрожжи7,0 г23 ккал · Б 2,8 · Ж 0,5 · У 2,9
- молоко оценка100,0 г157 ккал · Б 7,8 · Ж 11,0 · У 6,9
- соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- вода оценка100,0 мл · ≈ 100,0 г19 ккал · Б 2,6 · Ж 0,2 · У 3,1
