ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Торт

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
704ккал всего
352ккал / 100 г
156,3белки всего
3,1жиры всего
12,5углеводы всего
78,1белки / 100 г
1,6жиры / 100 г
6,2углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • протеин1,0 стакан · ≈ 200,0 г
    704 ккал · Б 156,3 · Ж 3,1 · У 12,5

Приготовление

  1. Шаг 1: Приготовить коржи из протеина, муки и яйца
    Шаг 1

    Приготовить коржи из протеина, муки и яйца

    Смотреть этот момент ↗