Шаверма
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
580ккал всего
290ккал / 100 г
16,0белки всего
14,0жиры всего
94,0углеводы всего
8,0белки / 100 г
7,0жиры / 100 г
47,0углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- лаваш оценка1,0 штука · ≈ 200,0 г580 ккал · Б 16,0 · Ж 14,0 · У 94,0
Приготовление
-
Шаг 1Собрать шаверму из лаваша, курочки или рыбы, овощей и зелени с соусом из греческого йогурта и горчицы
Смотреть этот момент ↗