Низкокалорийный хлеб
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- сибирская клетчатка4,0 ст. ложки · ≈ 40,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
- соль1,0 щепотка · ≈ 1,0 г0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,1
- разрыхлитель1,0 ст. ложка · ≈ 5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- кефир100,0 г43 ккал · Б 3,8 · Ж 1,0 · У 4,8
- сахарозаменитель1,0 щепотка · ≈ 1,0 г4 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,9
