Королевская ватрушка
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- яйца3,0 шт. · ≈ 150,0 г232 ккал · Б 18,9 · Ж 17,2 · У 1,0
- цельнозерновая мука80,0 г277 ккал · Б 12,1 · Ж 2,2 · У 57,0
- соль1,0 щепотка · ≈ 1,0 г0 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,1
- сахарозаменитель1,0 щепотка · ≈ 1,0 г3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,8
- творог350,0 г315 ккал · Б 59,5 · Ж 1,8 · У 11,5
- ванилин1,0 щепотка · ≈ 1,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
