Лаваш с помидорами, яйцами, колбаской и сыром
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
926ккал всего
265ккал / 100 г
53,1белки всего
40,0жиры всего
103,6углеводы всего
15,2белки / 100 г
11,4жиры / 100 г
29,6углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- лаваш1,0 шт. · ≈ 50,0 г145 ккал · Б 4,0 · Ж 3,5 · У 23,5
- помидорчики2,0 шт. · ≈ 100,0 г302 ккал · Б 12,9 · Ж 0,4 · У 74,7
- яйца2,0 шт. · ≈ 100,0 г155 ккал · Б 12,6 · Ж 11,5 · У 0,7
- колбаска1,0 шт. · ≈ 50,0 г128 ккал · Б 10,1 · Ж 9,1 · У 4,0
- сыр1,0 шт. · ≈ 50,0 г196 ккал · Б 13,5 · Ж 15,5 · У 0,7
