Пицца из тунца
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1123ккал всего
132ккал / 100 г
116,7белки всего
54,4жиры всего
39,1углеводы всего
13,7белки / 100 г
6,4жиры / 100 г
4,6углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- тунец300,0 г561 ккал · Б 48,1 · Ж 27,8 · У 28,2
- зернёный творог300,0 г216 ккал · Б 37,2 · Ж 3,1 · У 8,2
- яйца2,0 шт. · ≈ 200,0 г310 ккал · Б 25,2 · Ж 23,0 · У 1,4
- лёгкий сыр оценка50,0 г36 ккал · Б 6,2 · Ж 0,5 · У 1,4
