Капустный блин на завтрак
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
367ккал всего
35ккал / 100 г
26,8белки всего
20,7жиры всего
27,2углеводы всего
2,6белки / 100 г
2,0жиры / 100 г
2,6углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- капуста оценка1,0 кг · ≈ 900,0 г135 ккал · Б 9,9 · Ж 4,5 · У 21,6
- соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 6,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,5
- перец оценка1,0 ч. л. · ≈ 3,0 г1 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,2
- яйца2,0 шт. · ≈ 100,0 г155 ккал · Б 12,6 · Ж 11,5 · У 0,7
- кетчуп оценка1,0 ст. л. · ≈ 15,0 г15 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 4,0
- сыр оценка1,0 ст. л. · ≈ 15,0 г59 ккал · Б 4,0 · Ж 4,6 · У 0,2
