ЖЖГИСЬ — каталог рецептов

Морковный торт без сахара

Открыть исходное видео ↗
— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

  • морковка3,0 шт. · ≈ 225,0 г
    92 ккал · Б 2,0 · Ж 0,5 · У 22,5
  • яйцо2,0 шт. · ≈ 100,0 г
    576 ккал · Б 48,1 · Ж 39,8 · У 1,9
  • мука50,0 г
    184 ккал · Б 6,5 · Ж 0,7 · У 36,6
  • разрыхлитель5,0 г
    5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
  • корица5,0 г
    12 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 4,0
  • сахарозаменитель1,0 доза · ≈ 5,0 г
    17 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 4,2
  • грецкий орех10,0 г
    — ккал · Б — · Ж — · У —

Приготовление

  1. Шаг 1: натираем морковь на мелкой тёрке
    Шаг 1

    натираем морковь на мелкой тёрке

    Смотреть этот момент ↗
  2. Шаг 2: добавляем два яйца
    Шаг 2

    добавляем два яйца

    Смотреть этот момент ↗
  3. Шаг 3: добавляем 50 г муки
    Шаг 3

    добавляем 50 г муки

    Смотреть этот момент ↗
  4. Шаг 4: добавляем 5 г разрыхлителя
    Шаг 4

    добавляем 5 г разрыхлителя

    Смотреть этот момент ↗
  5. Шаг 5: добавляем 5 г корицы
    Шаг 5

    добавляем 5 г корицы

    Смотреть этот момент ↗
  6. Шаг 6: добавляем 10 г измельчённого грецкого ореха
    Шаг 6

    добавляем 10 г измельчённого грецкого ореха

    Смотреть этот момент ↗
  7. Шаг 7: перемешиваем морковную смесь
    Шаг 7

    перемешиваем морковную смесь

    Смотреть этот момент ↗
  8. Шаг 8: выкладываем смесь в форму
    Шаг 8

    выкладываем смесь в форму

    Смотреть этот момент ↗
  9. Шаг 9: добавляем в миску творог
    Шаг 9

    добавляем в миску творог

    Смотреть этот момент ↗
  10. Шаг 10: добавляем греческий йогурт
    Шаг 10

    добавляем греческий йогурт

    Смотреть этот момент ↗
  11. Шаг 11: добавляем сахарозаменитель в крем
    Шаг 11

    добавляем сахарозаменитель в крем

    Смотреть этот момент ↗
  12. Шаг 12: достаём корж из формы
    Шаг 12

    достаём корж из формы

    Смотреть этот момент ↗
  13. Шаг 13: делим корж на четыре части
    Шаг 13

    делим корж на четыре части

    Смотреть этот момент ↗
  14. Шаг 14: собираем торт
    Шаг 14

    собираем торт

    Смотреть этот момент ↗
  15. Шаг 15: покрываем коржи кремом
    Шаг 15

    покрываем коржи кремом

    Смотреть этот момент ↗
  16. Шаг 16: посыпаем торт грецким орехом
    Шаг 16

    посыпаем торт грецким орехом

    Смотреть этот момент ↗
  17. Шаг 17: охлаждаем торт в холодильнике
    Шаг 17показан результат действия

    охлаждаем торт в холодильнике

    Смотреть этот момент ↗