Рыбный белковый паштет (тунец)
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- консервированный тунец оценка100,0 г90 ккал · Б 19,0 · Ж 0,9 · У 0,1
- варёное яйцо оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г78 ккал · Б 6,3 · Ж 5,8 · У 0,3
- лёгкий сыр оценка50,0 г130 ккал · Б 13,0 · Ж 8,0 · У 0,0
- лук репчатый оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- горчица оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г44 ккал · Б 0,0 · Ж 5,0 · У 0,0
- зелень оценка10,0 г3 ккал · Б 0,2 · Ж 0,0 · У 0,5
