Шоколадный брауни (ПП-рецепт)

Ингредиенты

Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.

• творог400,0 г
  360 ккал · Б 68,0 · Ж 2,0 · У 13,2
• яйца3,0 шт. · ≈ 200,0 г
  310 ккал · Б 25,2 · Ж 23,0 · У 1,4
• бананы2,0 шт. · ≈ 150,0 г
  40 ккал · Б 2,5 · Ж 0,7 · У 8,0
• подсластитель оценка1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г
  31 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 7,6
• мука-као оценка1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г
  — ккал · Б — · Ж — · У —
• разрыхлитель оценка1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г
  — ккал · Б — · Ж — · У —
• шоколад оценка1,0 ст. ложка · ≈ 10,0 г
  — ккал · Б — · Ж — · У —

Приготовление

1. 
   Шаг 1

   Все ингредиенты (творог, яйца, бананы, подсластитель, мука-као, разрыхлитель) добавить в блендер и прокрутить до однородной массы

   Смотреть этот момент ↗
2. 
   Шаг 2

   Шоколад ломать мелко и добавить прямо в тесто

   Смотреть этот момент ↗
3. 
   Шаг 3

   Вылить тесто в подготовленную форму и запечь в духовке при 180°C на 30-40 минут

   Смотреть этот момент ↗
4. 
   Шаг 4

   После запекания охладить и наслаждаться вкусным и питательным брауни

   Смотреть этот момент ↗