Майонез на похудении
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
1269ккал всего
396ккал / 100 г
137,9белки всего
70,4жиры всего
10,5углеводы всего
43,1белки / 100 г
22,0жиры / 100 г
3,3углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- яйца цельные3,0 шт. · ≈ 150,0 г864 ккал · Б 72,2 · Ж 59,7 · У 2,8
- белок2,0 шт. · ≈ 80,0 г301 ккал · Б 63,9 · Ж 0,5 · У 4,8
- горчица10,0 г88 ккал · Б 0,0 · Ж 10,0 · У 0,0
- лимонный сок оценка1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г2 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,7
- вода70,0 мл · ≈ 70,0 г13 ккал · Б 1,8 · Ж 0,1 · У 2,2
