Азиатский салат (похудение)
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
961ккал всего
74ккал / 100 г
102,6белки всего
14,3жиры всего
112,5углеводы всего
7,9белки / 100 г
1,1жиры / 100 г
8,7углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- варёная курица300,0 г337 ккал · Б 67,6 · Ж 5,8 · У 0,0
- морковь200,0 г82 ккал · Б 1,8 · Ж 0,4 · У 20,0
- морковь по-корейски200,0 г190 ккал · Б 3,0 · Ж 6,0 · У 30,0
- консервированная кукуруза200,0 г158 ккал · Б 4,8 · Ж 1,0 · У 38,9
- маринованные шампиньоны200,0 г73 ккал · Б 4,8 · Ж 0,4 · У 16,3
- греческий йогурт200,0 г122 ккал · Б 20,6 · Ж 0,7 · У 7,3
