Протеиновые кексы
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- геркулес100,0 г269 ккал · Б 8,4 · Ж 4,4 · У 48,5
- яблоко1,0 шт. · ≈ 150,0 г70 ккал · Б 0,6 · Ж 0,6 · У 14,7
- яйца2,0 шт. · ≈ 140,0 г217 ккал · Б 17,6 · Ж 16,1 · У 1,0
- черпак1,0 ст.л. · ≈ 10,0 г35 ккал · Б 7,8 · Ж 0,2 · У 0,6
- блендер1,0 шт. · ≈ 1,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- духовка1,0 шт. · ≈ 1,0 г2 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 0,0
