Паста с фрикадельками и томатным соусом
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- фрикадельки из индейки1,0 шт. · ≈ 150,0 г168 ккал · Б 33,8 · Ж 2,9 · У 0,0
- томатный соус1,0 ст.л. · ≈ 150,0 г36 ккал · Б 1,8 · Ж 0,4 · У 8,0
- чеснок1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г6 ккал · Б 0,3 · Ж 0,0 · У 1,4
- специи1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г14 ккал · Б 0,7 · Ж 0,6 · У 2,7
- перец1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г1 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,3
- соль1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- макароны ракушки1,0 ст.л. · ≈ 150,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- вода1,0 ст.л. · ≈ 150,0 г28 ккал · Б 3,9 · Ж 0,3 · У 4,7
