Салат из лёгкой моцареллы
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- огурец1,0 шт. · ≈ 150,0 г15 ккал · Б 0,9 · Ж 0,2 · У 3,2
- помидоры черри1,0 шт. · ≈ 150,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- перец1,0 шт. · ≈ 150,0 г40 ккал · Б 2,0 · Ж 0,0 · У 7,9
- красный лук1,0 шт. · ≈ 150,0 г63 ккал · Б 2,1 · Ж 0,0 · У 13,6
- маслины1,0 шт. · ≈ 150,0 г122 ккал · Б 1,5 · Ж 10,3 · У 8,4
- лёгкая моцарелла1,0 шт. · ≈ 150,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- зелень1,0 ст.л. · ≈ 150,0 г51 ккал · Б 3,8 · Ж 0,4 · У 7,9
- оливковое масло1,0 ст.л. · ≈ 150,0 г1326 ккал · Б 0,0 · Ж 150,0 · У 0,0
- соль1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
