Куриный бургер
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- куриное филе1,0 шт. · ≈ 150,0 г168 ккал · Б 33,8 · Ж 2,9 · У 0,0
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г26 ккал · Б 5,5 · Ж 0,1 · У 0,4
- лук1,0 шт. · ≈ 50,0 г12 ккал · Б 1,6 · Ж 0,3 · У 1,3
- булочки для бургера1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- сыр1,0 шт. · ≈ 50,0 г196 ккал · Б 13,5 · Ж 15,5 · У 0,7
- помидор1,0 шт. · ≈ 50,0 г10 ккал · Б 0,5 · Ж 0,1 · У 1,9
- салат1,0 шт. · ≈ 50,0 г7 ккал · Б 0,4 · Ж 0,0 · У 1,7
- специальный соус1,0 шт. · ≈ 50,0 г130 ккал · Б 6,1 · Ж 6,7 · У 11,3
- майонезный соус1,0 шт. · ≈ 50,0 г161 ккал · Б 3,0 · Ж 15,9 · У 1,5
- кунжут1,0 шт. · ≈ 50,0 г324 ккал · Б 9,9 · Ж 31,2 · У 7,1
