Синнабон с ореховой начинкой
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
879ккал всего
224ккал / 100 г
64,5белки всего
49,3жиры всего
60,8углеводы всего
16,4белки / 100 г
12,5жиры / 100 г
15,5углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог200,0 г180 ккал · Б 34,0 · Ж 1,0 · У 6,6
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
- мука60,0 г347 ккал · Б 15,7 · Ж 30,1 · У 9,7
- разрыхлитель1,0 щепотка · ≈ 1,0 г1 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,5
- сахарозаменитель1,0 щепотка · ≈ 1,0 г3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,8
- какао20,0 г46 ккал · Б 3,9 · Ж 2,7 · У 11,6
- орех оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г116 ккал · Б 4,2 · Ж 10,0 · У 4,3
- рикотта оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г30 ккал · Б 1,5 · Ж 2,0 · У 1,5
- молоко оценка1,0 ст. л. · ≈ 20,0 г9 ккал · Б 0,3 · Ж 0,4 · У 1,1
- сахарозаменитель оценка1,0 щепотка · ≈ 1,0 г3 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 0,8
