Альтернативная заправка для салатов
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
151ккал всего
433ккал / 100 г
6,7белки всего
13,4жиры всего
0,7углеводы всего
19,1белки / 100 г
38,2жиры / 100 г
2,0углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- яичный желток1,0 шт. · ≈ 15,0 г98 ккал · Б 5,1 · Ж 8,3 · У 0,2
- греческий йогурт1,0 ст.л. · ≈ 15,0 г9 ккал · Б 1,5 · Ж 0,1 · У 0,5
- горчица1,0 ч.л. · ≈ 5,0 г44 ккал · Б 0,0 · Ж 5,0 · У 0,0
Приготовление
-
-
-
-
-
Шаг 5подтверждено экранной подписьюпо вкусу и консистенции регулировать заправку
Смотреть этот момент ↗