Пирог чизбургер
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- кефир1000,0 мл · ≈ 1000,0 г430 ккал · Б 37,9 · Ж 10,2 · У 47,7
- яйца2,0 шт. · ≈ 100,0 г155 ккал · Б 12,6 · Ж 11,5 · У 0,7
- мука180,0 г1040 ккал · Б 47,2 · Ж 90,4 · У 29,2
- разрыхлитель5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- фарш450,0 г544 ккал · Б 99,0 · Ж 13,5 · У 0,0
- лучок1,0 шт. · ≈ 50,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- соль1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- кетчуп1,0 ст. л. · ≈ 15,0 г15 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 4,0
- огурцы1,0 шт. · ≈ 100,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- сыр100,0 г84 ккал · Б 11,0 · Ж 2,3 · У 4,3
- кунжут1,0 ст. л. · ≈ 10,0 г33 ккал · Б 5,0 · Ж 0,2 · У 3,6
