Овсяное печенье с изюмом
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
980ккал всего
174ккал / 100 г
72,4белки всего
13,3жиры всего
140,4углеводы всего
12,8белки / 100 г
2,4жиры / 100 г
24,9углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- овсянка150,0 г404 ккал · Б 12,6 · Ж 6,6 · У 72,8
- творог300,0 г270 ккал · Б 51,0 · Ж 1,5 · У 9,9
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г144 ккал · Б 4,8 · Ж 3,0 · У 23,9
- разрыхлитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- сагзам оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г20 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 5,0
- изюм50,0 г137 ккал · Б 4,0 · Ж 2,2 · У 26,1
