Белковые пирожки с творогом и мясом
Открыть исходное видео ↗— гвес порции
—ккал всего
—ккал / 100 г
—белки всего
—жиры всего
—углеводы всего
—белки / 100 г
—жиры / 100 г
—углеводы / 100 г
Ингредиенты
Сначала указана мера из видео, затем её эквивалент в граммах для расчёта КБЖУ.
- творог2,0 пачки · ≈ 400,0 г360 ккал · Б 68,0 · Ж 2,0 · У 13,2
- яйцо1,0 шт. · ≈ 50,0 г327 ккал · Б 17,1 · Ж 27,8 · У 0,5
- мука150,0 г550 ккал · Б 19,6 · Ж 2,2 · У 109,8
- соль оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г2 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 0,4
- разрыхлитель оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г5 ккал · Б 0,0 · Ж 0,0 · У 2,3
- мясо оценка150,0 г— ккал · Б — · Ж — · У —
- лук оценка1,0 шт. · ≈ 50,0 г12 ккал · Б 1,6 · Ж 0,3 · У 1,3
- изюм оценка1,0 ч. л. · ≈ 5,0 г15 ккал · Б 0,1 · Ж 0,0 · У 3,9
